真實事件改編的災難電影之所以吸引人，除了震撼的畫面，那種「不敢相信這真的發生過！」的不可思議或餘悸猶存，都讓相關改編題材再再扣人心弦。透過電影的還原、再現，我們得以一窺事件中各個緊扣的環節，更深入當事人的內心煎熬。無論是奇蹟生還、還是無法挽回的悲劇，這些作品不只見證人性的堅韌、緬懷逝去的生命、更藉機審視制度面議題。也因此，真實災難電影得以穿透時空，成為共感與反思的重要題材。以下即分享六部值得一看的真實災難改編電影，帶你重返事發的之前、當下、與過後。
《窒息倒數》
深海潛水史上最不可思議的生還奇蹟
《窒息倒數》改編自2012年北海海底災難事故。當年，深海潛水員克里斯萊蒙斯 (Chris Lemons) 在進行水下油管維修時，因意外導致連接潛水鐘的供氧電纜斷裂，被困在水下將近100米深的黑暗海底，氧氣僅剩5分鐘。最終他卻奇蹟獲救，這起事件也成為近代海事史上不可思議的生還奇蹟。
本片由三度獲奧斯卡提名男星伍迪哈里遜攜手《尚氣》劉思慕及《浴血黑幫》芬恩柯爾主演，展開一場驚心動魄的生死救援。電影不僅忠實還原事故經過，成功營造令人幾乎屏息的緊張氛圍，拍攝期間三位真實事件人物更親臨片場，提供珍貴解析得以重現在電影中，讓觀眾彷彿親歷深海孤絕與求生極限。
這起海底意外在2019年也被拍成紀錄片，本片導演艾力克斯帕金森即為紀錄片的共同導演之一，拍攝《窒息倒數》時更力求高度真實感。推薦給喜愛《地心引力》、《呼吸的極限》這類精彩絕境求生電影的觀眾。
（左至右）演員芬恩柯爾、導演艾力克斯帕金森、演員伍迪哈里遜、事件主角鄧肯奧爾科克、戴夫由阿薩、克里斯萊蒙斯、演員劉思慕
《無路可退》
美國史上最慘烈森林消防員殉職事故
《無路可退》改編自2013年美國亞利桑那州「美亞奈爾山火」事件，這場當年美國最嚴重的森林大火造成19名「格拉尼特山快打部隊」(Granite Mountain IHC) 成員殉職，成為美國自911恐攻以來，最多消防員喪命的意外事件。
本片由《捍衛戰士：獨行俠》、《F1電影》票房大導約瑟夫柯金斯基執導，憑藉他擅長的大銀幕場面調度，將一場森林野火悲劇拍得既震撼又動人。卡司集結喬許布洛林、麥爾斯泰勒、傑夫布里吉和珍妮佛康納莉等金獎陣容，動人詮釋這群平凡英雄背後的家庭羈絆與內心煎熬。
《無路可退》不僅是部身歷其境的災難片，更是一封獻給無名英雄的情書，推薦給喜愛《紅翼行動》、《你是我的勇氣》這類情感、張力兼具之真實事件改編電影的觀眾。
《庫爾斯克號：深海救援》
軍事史上影響最深遠的潛艦災難
改編自2000年俄羅斯「K-141庫爾斯克號」軍事核潛艇沉沒事件。庫斯克號隸屬的俄羅斯北方艦隊，90年代由於軍費緊縮，多艘潛已長期缺乏保養。該年8月庫爾斯克號進行作戰訓練時，艦內魚雷發生嚴重自爆，118人僅剩23人生還，船身沉沒在巴倫支海2000呎深處，生還船員亟待救援。然而事故初期俄方隱瞞事實、拒絕國際援助，錯過黃金救援時間，最終釀成全員罹難的悲劇。
電影由盧貝松監製，《謊言的烙印》、《醉好的時光》丹麥名導湯瑪斯凡提柏格執導，集結奧斯卡影帝柯林佛斯、《不死軍團》馬提亞斯修奈爾、《007：生死交戰》蕾雅瑟杜，重現一段災難、政治與人性衝撞的震撼事件。電影不僅刻劃海面下受困船員的煎熬，另一支線同時揭露海面上的僵化制度，如何一分一秒剝奪生存希望。如果你喜歡《核爆家園》、《K-19》，也千萬別錯過這部體制奪命的沉痛災難電影。
《怒火地平線》
美國史上最大漏油事件
《怒火地平線》改編自2010年震驚全球的鑽油平台漏油事件。當年英國石油公司 (BP) 在墨西哥灣的海上鑽油平台「深水地平線」的鑽探井深處油氣噴發，管理階級的錯誤決策造成嚴重爆炸，引發全面性火災。事故釀成11名工人喪生、數十人受傷，更造成大量原油汙染海洋，成為美國史上最嚴重的環境災難之一。
本片導演彼得柏格（《愛國者行動》、《紅翼行動》）再次挑戰真實事件，集結馬克華柏格、寇特羅素、約翰馬可維奇、迪倫歐布萊恩等跨世代卡司，還原震驚全球鑽油平台爆炸浩劫，被火海吞噬、無路可退的震撼場面讓本片入圍奧斯卡最佳視覺效果、最佳混音獎。
《唐山大地震》
20世紀中國傷亡最慘重地震
改編自1976年中國河北唐山大地震，這場於凌晨發生的地震規模達7.8級，持續僅23秒便將整座城市夷為平地，造成超過24萬人死亡、16萬人重傷，無數家庭破碎。這場災難不僅帶來毀滅性的人命與財產損失，更留下世代難以癒合的心理創傷。
本片由華語影壇大導馮小剛執導，改編自張翎小說《餘震》，並由徐帆、張靜初、李晨、陳道明等實力派演員主演。1976年河北省唐山市發生大地震，方家龍鳳胎被同一塊樓板強壓兩端，危急時刻不管救誰都得放棄另一個。媽媽的一句「救弟弟！」成了事後奇蹟生還、被收養的女兒永遠的創傷…
《唐山大地震》當年票房突破6.6億人民幣，獲金馬獎最佳女主角、最佳女配角、最佳視覺效果三項提名，同時也代表中國角逐第83屆奧斯卡最佳外語片。電影透過一場無法想像的災難，訴說失去之痛與活著之重，以及親情如何穿越時間修補傷痕，推薦給喜歡《浩劫奇蹟》、《一九四二》這類催淚型災難片的觀眾。
《薩利機長：哈德遜奇蹟》
航空史上最震撼的奇蹟迫降事件
在2009年轟動全球的「哈德遜奇蹟」事件中，全美航空1549起飛後不到兩分鐘，遭遇鳥擊，兩具引擎當場失效，機長薩利 (Chesley Burnett Sullenberger) 憑著多年飛航經驗及冷靜頭腦，選擇將飛機迫降在紐約哈德遜河上，以時速約230公里的速度衝入攝氏0度的河面，而機上155人奇蹟般地全數生還。
電影由金獎名導克林伊斯威特攜手奧斯卡影帝湯姆漢克斯，改編自當事人薩利機長的傳記《最高職責》。電影不僅還原事件當下驚心動魄、時間極度壓縮的張力，也忠實呈現事件與事件後的起伏轉折，對薩利機長雖成為了無名英雄、卻深受心理創傷的煎熬有著細膩描繪。
許多生還者在觀影後受訪時提到，電影逼真重現事發當下的恐懼與無助，令不少人情緒再度湧現。電影也並未淪為浮誇煽情，而是以冷靜、內斂的細節掌握，陳述每個緊扣的環節和對角色的情緒衝擊。對生還者而言，《薩利機長》不只重現奇蹟，更致敬了所有參與救援人員的勇氣與努力。
（左至右）薩利機長、導演克林伊斯威特、主角湯姆漢克斯
