一部電影的誕生，是眾多環節彼此扣緊、輪轉後，經過無數的困難和失敗，才能順利呈現到觀眾眼前。其中，演員在電影中自然不可或缺。而對於演員來說，要如何詮釋角色，成功讓觀眾沈浸在故事中，就變得極為重要，除了口氣、表情和肢體語言外，符合角色要求的「體態身型」當然也不容忽略。以下盤點六位曾經為戲「變身」的好萊塢影星，讓大家透過文字，回味這些影人與角色身心合一的精彩演出。
莎莉賽隆才貌雙全早已眾所皆知，尤其近幾年從《瘋狂麥斯：憤怒道》、《極凍之城》到《玩命關頭8》等，在銀幕上的俐落、強悍的形象更已深植人心，但到了今年，莎莉賽隆為了演出《厭世媽咪日記》的中年婦女，奶昔、通心粉，洋芋片等高熱量食物皆不忌口，刻意破壞自己玲瓏有緻的身材，一掃過往銀幕的性感形象增肥23公斤。
其實這也並非莎莉賽隆第一次為戲改變體態，她曾在2003年在《女魔頭》中增肥14公斤，犧牲扮相的演出最終也獲得滿堂采，順利拿下奧斯卡影后。
有了此增肥經驗，再從《厭世媽咪日記》來看，莎莉賽隆的確讓自己在詮釋角色時更有說服力，在她精準的肢體語言和眼神的詮釋，將一位身心俱疲的家庭主婦成功塑造出來，證明了自己除了美艷性感的形象外，也能以家庭主婦的身份周旋於丈夫和孩子間。
而全片則以男導演傑森瑞特曼的視角柔情地看待家庭主婦的日常，並及其細微地鑿出那一點一滴壓垮母親的輪廓，導演在影像與敘事的堆疊下，將普世中母親所處的困境做了強而有力的表達，甚至用了些許超現實的影像，有效呈現出現實的疏離和內心的渴望，片中更不斷利用身為人妻人母的瑪蘿和象徵年輕自由毫無包袱的塔莉對話，藉此帶出跨世代女性的觀點及其人生方向。
編導也刻意在影片中不斷提醒著觀眾丈夫的漠視，雖不大肆批判對家冷漠的另一半，但也將壓垮瑪蘿的成因說出，全片核心便分明到位，女性主義的痕跡無處不在。
故事最後，編導對筆下的家庭還是抱有其希望，特別喜歡最後一顆鏡頭的構圖，當夫妻攜手協力，就算僅是做便當的小事都極其偉大，灑在窗下的那一抹陽光，就化成了全片最溫暖的一刻。
上面莎莉賽隆增肥23公斤，而馬修麥康納、傑瑞德雷托這兩位性感男星則為了《藥命俱樂部》大瘦身，馬修麥康納在片中飾演一位罹患愛滋病的牛仔、傑瑞德雷托則飾演一位同樣罹患愛滋病的變裝同性癖者，兩人分別為戲減重22與18公斤，片中激瘦的模樣皆令眾人不敢置信。當年已過40的馬修麥康納，因年紀不小採用漸進式的減重方法，在專家指導下，每天吃8小餐，搭配適度運動，才不會過度危害健康。
馬修麥康納、傑瑞德雷托在此片的演出深受肯定，一路橫掃各大男主角、男配角獎項，包含金球獎、演員工會獎等，當然兩人也成功拿下小金人，替自己的瘦身成果寫下完美句點。
《藥命俱樂部》改編自真人真事，由《崩壞人生》、《花神咖啡館》名導尚馬克瓦列執導，背景設定在1985年，描述牛仔朗伍羅夫被診斷出愛滋病，當時的醫藥技術來日無多。但他不願輕易放棄，在墨西哥找到控制病情方法，決定與病友將這些未經許可的藥品偷渡給同樣在掙扎的人們，攜手為了生命奮鬥。
片中最令人動容的，當然是馬修麥康納與傑瑞德雷托的友情，馬修極度排斥同性戀，但認識了傑瑞德雷托後漸漸改觀，兩人從厭惡到相惜，當中的轉折皆做的十分到位，而寫實的鏡頭下對生命不屈不撓的勇氣，成為全片的最佳註解。
提到為戲變身，號稱好萊塢「橡皮人」的克里斯汀貝爾則絕對是箇中翹楚，在2002年的《火焰末日》還有83公斤，到了2004年為了在《克里斯汀貝爾之黑暗時刻》演出失眠患者，體重直接下修到55公斤，接著隔年為了演出「蝙蝠俠」，在克里斯多福諾蘭的《蝙蝠俠：開戰時刻》中體重又來到了86公斤，緊接著下一年，在《搶救黎明》中飾演參加越戰的飛行員，從蝙蝠俠的86公斤又減了25公斤，兩年後，到了2008年，和希斯萊傑共同演出經典英雄大作《黑暗騎士》時，又恢復壯碩身材，來到了蝙蝠俠該有的86公斤，再隔兩年，《燃燒鬥魂》中體重又掉到66公斤，最後2012年，在諾蘭的蝙蝠俠終章《黑暗騎士：黎明昇起》，體重來到90公斤，之後的《瞞天大佈局》體中則來到新高103公斤。綜觀這十幾年，克里斯汀貝爾絕對是好萊塢最折磨己身的演員。
在上述這麼多片子中，克里斯汀貝爾在2010年的《燃燒鬥魂》最受獎項青睞，在導演大衛歐羅素的執導下，憑藉著詮釋過氣的失意拳擊手，在片中和馬克華柏格的兄弟情羈絆，打動無數人，從得意、落魄到接受，最後蛻變，克里斯汀貝爾一舉手一投足都極具感染力，也順利橫掃了各大獎項的最佳男配角獎，其中當然包含了克里斯汀貝爾的首座奧斯卡，證明了自己能演出《黑暗騎士》此等全球商業大作外，也能用精湛的演技讓影評、專業影人信服。
值得一提的是，今年克里斯汀貝爾和《大賣空》導演亞當麥凱再度合作的新作《副人之仁》，克里斯汀貝爾又為了詮釋前美國副總統迪克錢尼，讓自己增肥18公斤演出，目前也被視為明年奧斯卡的大熱門之一。
分身與本尊傻傻分不清楚
憑藉《費城》、《阿甘正傳》連續兩屆拿下奧斯卡影帝殊榮的湯姆漢克斯，其實也是為戲瘦身一族，在1993年的《費城》中，為了飾演一位罹患愛滋病的同性戀患者（沒錯，和馬修麥康納一樣都得愛滋病也都拿下奧斯卡），為戲甩肉12公斤，片中和另一位影帝級的重量級男星丹佐華盛頓聯手飆戲，為了人權、傳統道德、社會框架奮戰，在追逐愛與自由的過程中，讓人看見湯姆漢克斯的細膩演技，此片也成為湯姆漢克斯生涯中重要的一筆。
除了《費城》外，2000年和名導羅勃辛密克斯繼《阿甘正傳》後再度合作的災難片《浩劫重生》， 因故事主人翁落難於無人荒島，所以體態自然從微胖到爆瘦，為此身形的轉變，劇組人員還特地休息長達一年的時間，必須讓湯姆漢克斯有時間減重，才能從符合角色設定，因此湯姆漢克斯為了查克這個角色，先增肥再減重，前後相差近25公斤。
在體態轉變下，湯姆漢克斯在片中還是展現其爐火純青的演出技巧，幾乎沒有對手戲，僅靠自身魅力撐起全片，且片中寄託在排球「威爾森」上的情誼，可說是影史上最經典的戲碼之一，而在身心轉變的加持下，換來了金球獎影帝的殊榮。
或許提到湯姆漢克斯，《浩劫重生》未必是第一想到的作品，但此片在背後的努力與付出，絕對不是常人能想像的。
出身演藝世家的傑克葛倫霍，13年前在李安的《斷背山》中和希斯萊傑共同演出一段同志情誼，至今仍被眾多影迷視為同性愛的經典之最，此片也讓傑克葛倫霍首度入圍了奧斯卡最佳男配角，一舉奠定了其才貌兼具的實力派影星的形象。 而近幾年，傑克葛倫霍也敬業為了角色大變身，而且是先變瘦，再增壯。
2014年，為了詮釋一位不擇手段只為追求殘暴畫面的嗜血記者，傑克為戲節食瘦身13公斤，除了少量進食外，更透露拍片時每天從洛杉磯的家中慢跑24公里至拍攝現場，在如此瘋狂的瘦身過程後，傑克在戲中的兩頰凹陷成功營造出瘋狂記者的特質，在當時多倫多影展首映時換來無數好評，也獲得金球獎影帝的提名。
結束了《獨家腥聞》的激瘦後，僅隔一年，傑克馬上在《震撼擂台》中增重20公斤，值得一提的是，《震撼擂台》並非需要吃肥而已，因在片中飾演一名拳擊手，所以需要的是精實的肌肉，據悉為了成為一名合格拳擊手的體態，傑克展開每周6天、每天6小時的健身，並練拳3小時，仰臥起坐2000下，才達成此目的。
從瘋狂記者到拳擊手，傑克葛倫霍的確證明了自己不只在演技上的日益精進，也在體態上為戲下足功夫。
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